5 dni

Witam, za niecały miesiąc lecę do Londynu na kilka dni, na ebayu wyczaiłem nowego Venoma 605mg. Pytałem kuzyna i zna sklep w Londynie w którym można kupić ten specyfik. Orientuje się ktoś czy jeśli sprzedaż w Polsce jest zakazana (chodzi o wersję 500mg i 400mg) to będzie można przewieść przez granicę 2 - 3 opakowania?

siemanko jestem na cyklu z propem. bije propa w uda. od paru dni czuje dosyc mocny bol nad kolanem po prawej stronie obawiam sie ze robi sie jakis guz co robic?

witam. prosze o opinie odnosnie takiego planu: igf-1 przez 8 tygodni po 20iu dziennie, do tego deca 200mg tydzien, cypionat 200-300mg tydzien a w ostatnie 20 dni cyklu jeszcze wino 50mg co drugi dzien. prosze o konkretne odpowiedzi bez zbednej napinki

Witam, ćwiczę +- rok splitem, celem była masa mięśniowa. Kilogramy poszły w górę leczy dużo tłuszczu sie odłożyło na brzuchu, i tu zaczyna się problem, nie wiem czy ćwiczyć nadal splitem i po prostu zwiększyć ilość powtórzeń i w dni nie treningowe robić brzuch i np. worek bokserski z 20 minut czy po prostu przejść na FBW. pomocy Dieta jest.

Witam od jutra redukcja low carb Waga ok 97.5 kg zapotrzebowanie wyszło 3724 3200 kcal na start jak rozłożyć makro? 194 białko . 150 g ww . 208 tłuszcz?! W dnie nie treningowe Oraz 220 ww w dni treningowe czy to dobry rozkład ?? Nie za dużo tłuszczy ? Oraz czy na początku przez tydzień jeść 50 g ww żeby organizm się przyzwyczaił ??

Witam.Na stronie Fedora przeczytalem ze gala pride sylwestrowa ma byc kilka dni po nowym roku transmitowana w telewizji TNT.Czy ktos ma taki kanal?bo ja sie zupelnie nie orientuje czy w polsce takie cos jest,moze na cyfrze albo jak ktos ma decoder polsatu? prosze o wszelka pomoc. z gory dzieki.pozdro

Witam mam pytanie... wiem jak ułożyć dietę tylko czy np. ułożę dietę na poniedziałek na cały dzień to we wtorek mam jeść to samo ? bo trudno jest ułożyć dietę na np. 3 dni... dzisiaj jem na śniadanie np. płatki owsiane i jutro też płatki owsiane ? nie znudzi się to ? pytam bo nigdy nie miałem diety.

czy mozecie mi napisac plan treningowy 3 x w tygodniu ALE na takie dni - pon. KLATA/PLACY - środ. BICEPS/TRICEPS - piąt BARKI/NOGI z gory dziekuje i odwdziecze sie sogami !

dlaczego nie przychodza wcale,albo jak przychodza to bardzo mocno opoznione,nawet kilka dni? wiem,ze serwer jest przeciazony itd i nie zamierzam sie tam "rzucac",ale sie po prostu pytam jak tam sprawa ogolnie wyglada,bo nieciekawie jest? moze mi ktos odpowiedziec? "Blogoslawieni czystego serca, albowiem oni Boga ogladac beda"

Mam do sprzedania SONY ERICSSONA T230 w idealnym stanie, wszystko działa w 100%, bateria trzyma 4-5 dni, telefon posiada simlock na sieć ERA. W zestawie znajduje sie: - Sony Ericsson T230 - oryginalne pudełko - papiery - GRATIS!!! - pokrowiec silikonowy - GRATIS!!! - futerał z materiału do noszenia na szyi ZDJĘCIA NA E-MAIL

tak jak w temacie? przez 2 dni cos takiego mialem gdy mleko wywalilem to problemow nie bylo czy to nietolerancja laktozy? mam 19 lat... kiedys normalnie pilem mleko i bylo ok Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-09-08 23:50:48

Martwi mnie na dzień dzisiejszy sesja i w związku z tym brak systematycznych treningów. żeby nie spaść z mięśnia co 2-3 dni robię sobie skrócony trening (oprócz brzucha) - serie obcinam o pół (czyli np 4 serie po 8-10 powtórzeń to 2 serie po 8-10) z braku czasu. Posiłki staram się spożywać z należytą regularnością. Może być?

A więc dostałem bana na 3 dni po 3 dniach chce się zalogować i ma bana na cały 1 rok prosiłbym o skrucenie chociarz do 1 miesiąca siedze na sfd przewarznie 4 godziny dziennie i nie chce czekać roku rzeby odzyskać konto proszę

Siema! Potrzebuje coś dla kobiety na schudnięcie.Oczywiście zakupie to w sklepie sfd jak zawsze ;] Ćwiczy 2 razy w tygodniu aerobik w pozostałe dni brzuszki i rowerek. Waga 78kg Wzrost 174. Chce schudnąć do 65-70kg. Co polecacie ? jakie środki ;D

witam! Pomóżcie prosze,gdzie znajdę jakąś siłownie w Katowicach w dzielnicy Piotrowice. Najlepiej żeby była otwarta 7 dni w tygodniu, ewentualnie jak w tej dzielnicy nie ma to jakąś z dobrym dojazdem autobusem. Jestem tutaj nowy i prosze o pomoc, bo nie znam miasta.

Witam , jak w ankiecie jestem w czasie cyklu numer 2 a raczej jego koncowki przejscie na 250mg enana co 5 dni.do obloku mam 15tys jednostek hcg i 30tabs cloma , moje pytanie brzmi jak moge wykorzystac clena , sally , daa i 6bromo przy moim pct .

Witam Robiłem strzała z propa 2 dni temu w brak igła 0.5 na drugi dzień zauważyłem niżej na ramieniu czerwona plamę która napier*** brak ok nic nie boli . Co to może być zakażenie ? I dlaczego to zeszło 4 / 5 cm od miejsca inekcji ? Zmieniony przez - dzik122 w dniu 2016-04-15 08:27:11

Dieta oczywiście jest,jak to brać? 2 kapsy 30 minut przed treningiem, ale dzienna porcja to 4. więc kiedy brać jeszcze te 2? rano? W dni nietreningowe w jakiej ilości brać i również rano? Czy może przed/po obiedzie?

Mam Gainera mct olimpu 5kg. carbo olimpu 1kg. i kreatyne ultimate 300g. i glukoze. Możecie mi dokładnie rozpisać co i kiedy mam brac i z jakimi przerwami miedzy jednym a drugim? gainera chce brac 200g. w dni treningowe i 150g w nietreningowe, carbo 35g tylko w treningwe, kreatyne 8g. dziennie. i do tego glukoze tylko nie wiem ile jej trzeba brac.

mam do was pytanie mianowicie jak dlugo moze czlwoiek byc czerwony po solarium bylem 2 dni temu w sobote z 2 2 tab oxolaren i jestem czerwoy jak rak ale nic mi niejest wiec jak to stosuje balsam 3 razy dzienie kiedy moze ta czerwonizna zejsc sorki za banalne pytanie ale moze odowieecie ;d